北栄さわやか体操①
自宅でもできる運動で、しっかり身体を動かしましょう。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町
北栄さわやか体操②
呼吸と姿勢を整え、心と身体をリフレッシュさせましょう。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町
北栄さわやか体操③
正しい歯磨きの仕方を知り、お口を清潔に保ちましょう。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町
北栄さわやか体操④
お口の体操でお口周りの筋肉を保ちましょう。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町
北栄さわやか体操⑤
一緒に声を出し、自宅で楽しくあたまの体操をしましょう。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町
北栄さわやか体操⑥
自粛生活での人とのつながりを保つ工夫を紹介します。
撮影日:2020年9月
撮影者:北栄町