10月14日(金曜日)、中央公民館において脳トレ教室を開催しました。

講師には、福祉レク・ネットワーク鳥取 代表 玉木 純一 さんをお招きし、第1回目となる今回は「元気の秘訣のお話」と「数字パズルとクロスワードパズル」をしてみました。

脳トレ1

脳トレ2

1時間半の教室ですが、脳を活性化させるお話や、パズルを解いて楽しみながら脳を活性化させていました。

この脳トレ教室は、今後毎月第2、4金曜日に中央公民館で開催していきます。(次回10月28日)

いつまでも元気に、充実した人生を過ごせるよう、わくわくドキドキする脳トレ体験を通じてイキイキ脳をキープしましょう。また、いきいきサロン等地域で脳トレの指導をされる方の参加も歓迎です。行政、地域が一体となって認知症予防の取り組みを進めていきましょう。